Blogi

Rytmiikka valmennuksessa – Mitä se on?

Puhe eri urheilulajien rytmiikasta ja urheilijoiden rytmiikka-ominaisuuksista on nyt pinnalla. Mitä se on? Miksi liikerytmikyvyn kehittäminen ja sen yhdistäminen tukemaan lajiharjoittelua on tärkeää? Asiaan saadaan nyt selvyys, sillä saimme kaksi alan huippuosaajaa kertomaan rytmiikasta ja sen harjoittamisesta. Ammattivalmentajat Tommi Pärmäkoski ja Sami Lund vaihtoivat ajatuksiaan aiheen tiimoilta saman pöydän ääressä. Tommi Pärmäkoskella on takanaan pitkä … Lue lisää

Rytmiikka yhdistää lajeja – Salibandynuorten oivalluksia Samin kanssa

Syyskauden alkuun Sport Momentumin Sami vieraili Varalan Urheiluopistolla KooVeen salibandyn kauden aloitusleirillä rytmiikkavalmennuksen merkeissä. Leirillä tehtiin oivalluksia nuorten urheilijoiden kanssa siitä, kuinka rytmiikka on yhteistä eri lajeissa. Tällä kertaa kyseessä olivat salibandypelaajat ja kauden avausleirillä valmentajina vierailivat fysiikka- ja rytmiikkavalmentaja Sami sekä kaksi kamppailulajien valmentajaa, toinen heistä nyrkkeilijä Mira Potkonen. Leirillä niin urheilijat kuin valmentajatkin … Lue lisää

Keitä ne on ne #arjenliikuntasankarit?

Vapaaehtoinen, luottamustoiminen, talkoolainen, oto-valmentaja… Rakkaalla lapsella on monta nimeä ja näin on myös asian laita, kun puhutaan suomalaisen urheiluseuratoiminnan kulmakivistä eli vapaaehtoisista toimijoista. Tässä blogissa keskitymme näistä arjen liikuntasankareista juuri valmentajiin. Suomalainen urheiluseuratoiminta ei toimisi ilman vapaaehtoisia, jotka mahdollistavat monella tasolla lasten ja nuorten liikkumisen urheiluseuroissa ympäri maan. Näin tulee ollakin, sillä vapaaehtoiset ovat yhdistystoiminnan … Lue lisää

Lanseerausviikon seminaareissa vilkasta keskustelua urheilun kehittämisestä — Keskiöön nousivat arvot, turvallinen toimintakulttuuri ja monipuolisuus urheilussa

Maalis-huhtikuun taitteessa järjestetyt Sport Momentumin lanseerausviikkojen maksuttomat urheiluseminaarit keräsivät reilut 80 osallistujaa Kuortaneen Urheiluopistolle, Ouluun ja Tampereelle. Urheiluväkeä oli laajasti edustettuna: Kaikkiaan yli 20 eri lajia ja toimijoita kaikista urheilutoiminnan rooleista. Vilkkaaseen keskusteluun ajankohtaisista aiheista osallistui niin urheilijoita, valmentajia, urheilijoiden huoltajia, seurahallinnon edustajia kuin muitakin seuratoimijoita. Seminaarikiertue starttasi torstaina 31.3. Kuortaneelta, jossa olympiavoittaja, ex-keihäänheittäjä ja … Lue lisää

Tutustu Sport Momentumin tekijöihin – Kehon kyky

Sport Momentumin kolme perustajaa ja osakasta ovat kaikki oman alansa ammattilaisia ja urheilukentän intohimoisia kehittäjiä. Kolmen osakkaan omista osa-alueista muodostuu myös Sport Momentumin kivijalka; Kehon kyky eli fysiikkavalmennus, mielen voima eli psyykkiset taidot ja johtamisen taito eli johtamisen ja urheiluseuratoiminnan laatu. Tässä blogissa tutustumme Samiin, joka vastaa Kehon kyky -osa-alueen kokonaisuudesta. Sami Lund on tamperelainen … Lue lisää

Tutustu Sport Momentumin tekijöihin – Johtamisen taito

Sport Momentumin kolme perustajaa ja osakasta ovat kaikki oman alansa ammattilaisia ja urheilukentän intohimoisia kehittäjiä. Kolmen osakkaan omista osa-alueista muodostuu myös Sport Momentumin kivijalka; Kehon kyky eli fysiikkavalmennus, mielen voima eli psyykkiset taidot ja johtamisen taito eli johtamisen ja urheiluseuratoiminnan laatu. Tänään tutustumme Heliin, joka vastaa Johtamisen taito -osa-alueen kokonaisuudesta. Heli Jääskö on oululainen pitkän … Lue lisää

Tutustu Sport Momentumin tekijöihin – Mielen voima

Sport Momentumin kolme perustajaa ja osakasta ovat kaikki oman alansa ammattilaisia ja urheilukentän intohimoisia kehittäjiä. Kolmen osakkaan omista osa-alueista muodostuu myös Sport Momentumin kivijalka; Kehon kyky eli fysiikkavalmennus, mielen voima eli psyykkiset taidot ja johtamisen taito eli johtamisen ja urheiluseuratoiminnan laatu. Nyt tutustumme Mirelleen, joka vastaa Mielen voima -osa-alueen kokonaisuudesta. Mirelle Lund on tamperelainen psyykkinen … Lue lisää