Taitava Valmentaja – Mistä hyvä fysiikkavalmennus koostuu?

1070,00 

Tilauskoulutuksen aiheena on Fysiikkaharjoittelu ja -valmennus joukkuelajeissa, jossa lähdetään syväluotaavasti ominaisuusharjoittelun ja fysiikkavalmennuksen kysymyksien äärelle. Pohdimme miten huomioimme yksilön joukkueessa, kuinka tukea erilaisten ominaisuuksien kehittymistä ja nostamme kehon kyvyn lajin vaatimalle tasolle.

Kuvaus

Kenelle: Koulutus on tilattavissa toiveiden mukaan.

Missä ja milloin:
Sovitaan tilauksen yhteydessä

Kuvaus:  Koulutuksessa syvennytään ominaisuusharjoittelun ja fysiikkavalmennuksen kysymyksien äärelle. Mietimme kuinka yhdistämme laji- ja oheisharjoittelun yhdeksi kokonaisuudeksi. Kouluttajamme tulee sparraamaan valmennusta siitä mitä on hyvä ottaa huomioon lajitaitojen ulkopuolelta.

Koulutus pitää sisällään vastauksia kysymyksiin mitä, missä ja milloin olisi hyvä harjoitella. Mitä on nykyaikainen fysiikka- ja oheisharjoittelu sekä miten se saadaan osaksi lajiharjoittelua sekä miten houkutellaan esiin urheilijan maksimisuorituskyky.

Koulutuksen kulmakivet:

  • Miten huomioimme yksilön joukkueessa
  • Kuinka tukea erilaisten ominaisuuksien kehittymistä
  • Miten yhdistää oheis- ja lajiharjoittelu
  • Kehon kyvyn nostaminen lajin vaatimalle tasolle

Koulutuksen kesto on 3-4 h ja toimii parhaiten livenä, sillä se sisältää myös osallistavia harjoitteita.

Max. osallistujamäärä 30 hlö. Isommalle ryhmälle pyydettävissä tarjous erikseen.

Koulutus on luotu yhdessä Tommi Pärmäkosken ja Sami Lundin kanssa. Koulutus on ollut osana Taitava valmentaja seminaaria ja nyt saatavana myös tilaustuotteena joukkuelajeille.

Hinta: 1070€ (sis. alv, hintaan lisätään kouluttajan matkakulut)