Fysiikkavalmennuksen vuosisparri

Fysiikkavalmennuksen vuosisparri on valmentajille suunnattu sparraus- ja verkostoitumisohjelma, jossa saat vertaistukea, selkeytät tavoitteitasi ja kehität valmennusosaamistasi läpi vuoden. Tämän vuoden teemana vuosisparrissa on rytmiikkaharjoittelu.

Ohjelma yhdistää:
✅ Laadukkaat, selkeät videomateriaalit – konkreettisia rytmiikkaharjoitteita valmennukseen
✅ Tehtäviä, jotka linkittyvät lajiharjoitteluusi – voit soveltaa niitä heti arkeen
✅ Kvartaaleittain yhteiset sparraushetket asiantuntijan kanssa – saat vastauksia kysymyksiisi ja yksilöllistä ohjausta
✅ Verkkoyhteisön muiden osallistujien kanssa – saat vertaistukea muilta valmentajilta
✅ Suorita omaan tahtiisi – voit opiskella ja harjoitella haluamanasi aikana, mutta sparraukset rytmittävät etenemistäsi
✅ Materiaali on käytössäsi koko vuoden ajan, voit palata harjoitteisiin aina tarpeen mukaan.

Sisältö: 

• Kvartaaleittain vaihtuvat teemat sisältäen 1,5h ryhmäsparrauksen sekä itsenäiset tehtävät
• Kuukausikahvit (7x60min/vuosi), joissa puretaan ajankohtaisia case-esimerkkejä arjesta
• Kuukausittaiset reflektointitehtävät oman hyvinvoinnin ja itsensä johtamisen teemoista

• Vapaa verkostoituminen ja vertaistuki Howspace-alustalla muiden osallistujien kanssa

Kvartaaliteemat: 

1️⃣ Lähtötilanteen kartoitus  
–Rytmiikkaharjoittelun lähtötilanteen kartoitus – mitä haasteita ja kehityskohteita? Luodaan vuosisparrille tavoitteet.

2️⃣ Rytmiikka urheilun kehitystekijänä 
–Miten rytmiikka ilmenee käytännössä ja miten sitä olisi hyvä harjoittaa?

3️⃣ Rytmiikkaharjoittelu osana valmennuksen vuosisuunnitelmaa  
–Luodaan rytmiikkaharjoittelun suunnitelma osaksi valmennuksen vuosisuunnitelmaa.

4️⃣ Rytmin ja äänen hyödyntäminen harjoittelussa.
–Avataan uutta näkökulmaa rytmiikkaharjoitteluun ja sen merkitykseen.

Kaikki itsenäinen työskentely, materiaalit ja reflektointi tapahtuvat Howspace-alustalla.

Sparriryhmän koko on maksimissaan 10 valmentajaa, mikä takaa luottamuksellisen ja syvällisen keskustelun.

Kenelle? 

Valmentajille, jotka haluavat tuoda rytmiikkaharjoittelun osaksi arjen harjoittelua ja nostaa urheilijoidensa liikehallintaa, reagointia ja suorituskykyä.

• Ryhmä 1: Alle 12-vuotiaiden valmentajille

• Ryhmä 2: Yli 12-vuotiaiden valmentajille

• Ryhmä 3: Aikuisten valmentajille

Miksi mukaan? 

⭐ Selkeytät tavoitteitasi ja saat tukea niiden saavuttamiseen 
⭐ Löydät vertaistukea muilta valmentajilta 
⭐ Kehität omaa valmentajuuttasi
⭐ Saat käytännön rytmiikkaharjoitteita, videomateriaalia ja ideoita, joita voit viedä heti arkeen

Ajankohta: 1.3.2026-28.2.2027

Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen 21.2.2026 mennessä. Ryhmään mahtuu maksimissaan kymmenen valmentajaa / ryhmä.
Kerro ilmoittautumisen yhteydessä mihin ryhmään haluat osallistua.

Hinta:  Pilottiryhmän hinta 89€/kk sis. alv. (norm. hinta 99€ / kk). Laskutus kuukausittain tai yhdessä erässä. Pilottiin osallistuja sitoutuu antamaan tuotteesta palautetta kvartaaleittain.

Ilmoittautuessasi maksat ensimmäisen kuukauden kuukausimaksun.

Hinta yhteensä 1068€ (12kk) sis. alv. Ilmoita tilauksen lisätiedoissa, jos haluat maksaa loppuerän yhdessä erässä.